UN CONSIGLIO DA MAMMA A MAMMA

ANCHE GIOVANNA MEZZOGIORNO DICE "AMA NUTRI CRESCI" E PATROCINA IL PIANO DI EDUCAZIONE ALIMENTARE DELLA FONDAZIONEGIORGIO PARDI PER TUTTE LE (FUTURE)
COME DOVREBBE NUTRIRSI UNA DONNA CHE LAVORA NEI MESI CHE PRECEDONO LA GRAVIDANZA (acido folico, dieta equilibrata, attenzione ai farmaci)Google Art Project LEI SI E' ATTENUTA ALLE REGOLE?
Io mi sono attenuta alle regole in modo ligio, ho preso tutti gli integratori che mi sono stati prescritti, facevo i miei 5 pasti al giorno ( colazione, spuntino, pranzo, merenda, cena ), mangiavo quotidianamente una dieta che mi apportasse tutti gli elementi quindi carboidrati, proteine e frutta e verdura in abbondanza, molto latte e un uovo alla coque tutti i giorni!